现在人们越来越重视产后的身体恢复，因此，月子会所就应运而生。但市面上的月子会所实在太多了，看得人眼花缭乱，不知该如何选择。今天我们就来聊一聊挑选月子会所的小技巧吧。

首先要确定自己的需求，根据自己的需求来选择月子中心。接下来就是我们要重点考察的内容了。

看环境

月子会所是一个特殊的场所，因此环境非常重要，一定要选择安静、安全、卫生的月子中心。现在有很多月子中心，里面装修很好，环境也很好，但这些并不能代表什么，因为这样的月子中心可能并不是那么专业。我们一定要选择卫生条件好、安全有保障的月子中心。在入住前，一定要对这里的环境做一个初步的了解。

看饮食

月子会所的饮食是非常重要的，我们应该要看一下它是否有专业的营养师，是否能给产妇提供科学的膳食搭配，是否有专业的烹饪人员，以及能否做到营养均衡。

最好是选择星级酒店或者是环境好的月子中心。要知道，坐月子期间如果饮食不够科学，会对产妇和宝宝都产生不良影响。

目前市面上的月子会所基本都会提供月子餐，但是我们要注意一下营养搭配是否均衡，避免出现营养不均衡的情况。此外，最好选择有专业营养师驻点的月子会所。

看服务

月子中心的服务是否细致是很重要的，它决定了你在这里呆的时间有多长。这是直接影响你身体恢复和家庭生活的。

建议大家实地考察，看看工作人员是否有耐心，是否会主动和你沟通，了解情况。

不要轻信工作人员的一面之词，一定要通过多种渠道了解，多问几个人。最好去到月子会所里体验一下，感受一下真实环境。

看护理

护理人员是直接接触产妇和新生儿的人员，也是直接接触宝宝的人员。护理人员是否有专业护理经验，是否有专业证书，是否有相应的资质等都是我们需要重点考察的。

特别要注意月子会所护理人员的态度，服务好不好很大程度上取决于他们的态度。有些月子会所虽然拥有专业的护理人员，但服务态度不好，对产妇和宝宝也不够关心，这是非常不可取的。

好的月子会所不仅需要护理人员专业，更重要的是能让产妇和宝宝得到很好地照顾。

看专业度

看会所的专业度，要看会所是否有专业的护理团队。护理团队是专业护理的基础，一个好的护理团队会从整体上把握产妇和新生儿的身体情况，并制定个性化的护理方案，保障产后母婴健康。

现在，很多月子会所都会根据产妇不同需求提供不同套餐。其中，有的套餐是全日全时段护理，有的则是24小时专业护理。比如全日护理套餐中就有妈妈月子餐、新生儿游泳、抚触等项目；而24小时专业护理套餐中则有产后恢复、婴儿抚触等项目。

总之，在挑选月子会所时，一定要选择有专业团队的月子会所。因为只有专业的人做专业的事，才能让你快速恢复身体和心情。