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怀孕后,让孕妈妈们极度难熬的几个痛苦,没中的太幸福了

编辑:母婴友好 发布:2022-12-02 13:29:56


好多孕妈妈怀孕之前,都以为生孩子不会特别痛苦,毕竟周边的人并没有想自己诉苦。结果轮到自己怀孕才知道,根本就不是想象中那么简单。有好多孕妈妈怀孕后就开始频繁的孕吐。甚至于每天一醒,就会干呕恶心,有可能一天比一天厉害。


在这种情况下每天都无法吃东西,但是孕吐却不止,有时候甚至连胆汁都吐出来了。晕倒的情况也普遍发生。


正应了那句老话,这个世界上没有所谓的感同身受。如果不是自己怀孕过,根本不能明白其中的不易和辛苦。


怀孕之后,孕妈妈除了肚子里会多个小生命,自身的消化系统、内分泌系统等也会发生很大的变化。


而正是由于这些生理改变,很多孕妈需要忍受以下这些痛苦:


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一、孕吐


怀孕以后,孕妈体内的激素会发生剧烈的变化,比如人绒毛膜促性腺激素水平会急速升高,但是胃酸分泌量却逐步减少。就会导致孕妈妈们出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕乏力等孕期反应。


这是一种正常的孕期现象,通常情况下会在妊娠3个月之后消失。但是由于孕妈吗们的个人体质并不相同,有的孕妈只是单纯的变化了口味,并没有孕吐的反应。但是有的孕妈会孕吐整个孕期。


如果只是轻微的孕吐反应,那孕妈妈们只需要主要平时少食多餐、饮食保持清淡,严禁吃辛辣、油腻或者不易消化的食物,最好在每天吃完饭后出门散步溜达一会。


但是如果孕吐较为严重,尤其是吃什么吐什么,就要引起孕妈妈们的重视了,建议尽快去医院检查身体。在这种情况下一般需要服用药物,来缓解孕吐。有的时候还会通过静脉输液补充营养,防止水电解质紊乱。


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二、皮肤瘙痒


妊娠中后期时,由于皮肤拉伸、体内雌激素变化、季节变化、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因,有些孕妈会出现皮肤瘙痒、过敏等症状。


如果只是轻微的瘙痒,孕妈注意不要用手去挠。平时还需要注意饮食的清淡,并且抹点润肤露、炉甘石洗剂。


但如果瘙痒程度令人难于忍受,让孕妈妈们焦躁不安,甚至影响到了晚上的睡眠情况,那一定要及时就医。需要确认到底是生理性的还是病理性的,并在医生指导下用药。


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三、水肿


怀孕到了中后期,随着胎儿的快速生长发育,子宫也会不断地变大。就会压迫到孕妈妈的下肢静脉,导致下体的血流不通畅。一般情况下孕妈妈的双脚和小腿就会出现水肿现象。


另一方面,孕妈体内的醛固酮分泌量会变多,随着血量的增加,也会导致肢体水肿。


遇到这种情况,孕妈还是要注意控制自己的饮食,尽量不吃高盐的食物。每天用温水泡泡脚,让家人轻轻地按摩按摩。


在晚上睡觉之前,可以在小腿那里塞一个小垫子,让双腿垫高一小会儿。并且在睡觉的时候,尽量让身体保持侧卧的姿势,可以缓解对下腔静脉的压迫。


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四、失眠


孕妈妈们到了孕晚期,一般都会出现尿频、耻骨联合疼、假性宫缩等情况。由于孕晚期的肚子比较大,睡觉并不安稳。再遇到这些问题,想要晚上安安稳稳睡个好觉基本上很难,所以孕妈在后期很容易出现失眠的现象。


如果你的整个孕期都过得很轻松,并没有什么难受的精力,那你和你的娃真的是太棒了。但必须承认的是,怀孕生娃从来都不是一件简单的事。


所以,别总觉得孕妈太矫情,事儿太多,她们是真的很难受。


当然,虽然漫长的孕期很难熬,孕妈也不要太焦虑和害怕。因为你从来不是一个人在承受,你的小家伙一直在陪着你努力呢。



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