准妈妈们临近分娩期也不要过于担心,先了解一些基本的分娩知识,避免分娩当天过于惊慌。
一、出现什么征兆时表示我们要生了?
一般出现以下3个征兆就意味着宝宝想要出来了
1.见红(不要一见红就往医院跑~~)
当宫颈内口附着的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂而少量出血,与宫颈管内的黏液相混排出,称见红,这也是分娩即将开始的比较可靠的征兆。
如果临产前出血,血量又明显比月经量少,先在家里洗好头洗好澡观察,等出现有规律的宫缩阵痛再去医院。但是出血量大的话就要马上去医院了~
2.宫缩阵痛
临产前的宫缩一般分为真性宫缩和假性宫缩。
真性宫缩,一般是有规律的宫缩阵痛,像我生二宝入院是在有规律的宫缩5-6分钟就会痛一次,每次50秒左右才开始出发去医院,去到医院后宫缩时间就越短越痛。
假性宫缩,是无规律的,一般会在晚上,一定要记录阵痛时间,等到出现有规律的阵痛,每5分钟左右痛一次,每次持续差不多1分钟,再出发去医院。还有就是二胎妈妈一般产程会快点,出现规律宫缩就要及时去医院先。
ps:提前下载一个宫缩记录器是很有必要的。
3.破羊水
羊膜破裂羊水流出的现象就是人们常说的“破羊水”。
在临产破羊水了,那是“早破水”,无论有没有宫缩,都要立刻躺着去医院了。
每个孕妈的情况都不一样,三种情况都有可能会发生,孕妈们需要提前了解清楚,到时候才能从容面对了。
二、生产的过程中一般孕妈会遇到哪些问题?
想要顺产的话需要具备两个条件,胎位正和无脐带绕颈。
在顺产过程中我们会遇到一下问题:
1、胎位不正,这种情况配合医生将胎位扶正,如果严重不正就要考虑转剖腹产了。
2、脐带绕颈,一般情况下都在临产前解开了,要是临产前还有脐带绕颈的话就需要医生评估能否顺产了。
3、无痛分娩,一般开到3指的时候医生就会建议打无痛了,如果你能够忍受的话可以不打,我朋友就是全程没有打无痛顺产,我就不行了,忍不了,打完之后就没有痛的感觉了,而是涨。
4、撕裂/侧剪,看情况医生可能会选择侧剪来避免撕裂。
这里提醒各位孕妈,为了能顺利生产,孕中期开始一定要坚持运动或是散步,控制饮食避免让胎儿过大,生产前练习拉玛泽呼吸法,这些都是有助于顺产的。
三、去医院前我们要准备什么东西?
别慌!头胎的话建议6、7个月,就早点开始着手准备待产包吧!二胎的话8个月再准备都不迟!
待产包,最好是分开整理,妈妈包、宝宝包、证件包,分开存放!!!
妈妈篇清单
1. 妈妈衣物(一套出院服、月子帽、长筒袜、三套月子服、哺乳内衣、收腹带):
2. 日常护理物品(护理垫、一次性内裤、各种型号的卫生巾、吸奶器、储奶袋):
3. 生活用品(牙膏牙刷、一次性马桶贴、女性护理湿巾、弯头吸管):
宝宝篇清单
1. 宝宝的衣物(2-3套连体小衣服、包被、软帽、宝宝口罩)
2. 宝宝日常护理(NB纸尿裤、隔尿垫、肚脐贴、宝宝湿巾/面巾/纸巾、)
3. 宝宝的生活用品(奶粉、奶瓶、带刻度的婴儿碗勺)
证件篇
除了上面宝宝跟妈妈的用品之外,带齐证件也非常重要,跑来跑去真的很麻烦,特别是现在疫情期间。
夫妻双方身份证(复印件备用)
准生证
户口本、结婚证(这个有些地方不用的,反正备上就对了)
孕妈的医保卡/门诊卡
孕期产检资料/病历本